Tratamiento dietético de pacientes diabéticos en verano.

Tratamiento dietético de los pacientes diabéticos en verano

En términos generales, durante el verano, los niveles de azúcar en la sangre en el cuerpo humano están en su fase más baja del año, cerca de lo normal.
Esto se debe principalmente a que en verano, la secreción de adrenalina, que combate el frío, se reduce en el cuerpo humano, y la insulina puede desempeñar su papel más plenamente.el tiempo es abarrotado y calienteAdemás, con el aumento de las actividades al aire libre, ha aumentado la utilización del azúcar en la sangre.

Además, el tiempo del día en verano es más largo, y el calor dificulta que las personas se duerman, lo que puede conducir a un sueño insuficiente, disipación de calor en el cuerpo,metabolismo vigoroso en el cuerpo, y un aumento del consumo relativo de azúcar en la sangre.

Por lo tanto, cuando los pacientes con diabetes miden su nivel de azúcar en la sangre, a menudo encuentran que el nivel de azúcar en la sangre en verano es menor que en otras estaciones.Se puede decir que el verano es la mejor época para el tratamiento de los pacientes con diabetesSobre la base del tratamiento convencional, la terapia dietética puede lograr el doble del resultado con la mitad del esfuerzo en el control del azúcar en la sangre.

Las frutas son comestibles. En pleno verano, todo tipo de frutas deliciosas están en el mercado. Para muchos pacientes con diabetes, es tentador. La pregunta de si los pacientes pueden comer frutas o no.Cómo controlar la cantidad de fruta que comen en la fábrica ha dejado a los pacientes confundidosAlgunos pacientes también consideran las frutas como un área prohibida y no se atreven a dar un paso más allá del límite.Debe decirse que no es necesario que los pacientes con diabetes ayunen completamente la fruta.Además de la fructosa y la sacarosa, una parte considerable del azúcar de las frutas se encuentra en forma de polisacáridos (como la pectina y la fibra dietética),y el cuerpo humano absorbe la pectina y la fibra dietética lentamente o incluso sin absorción.

Así que, comer frutas como los melocotones, la toronja, el espino, los arándanos, el kiwi,y las peras que contienen pectina y son ricas en fibra dietética no causarán fluctuaciones significativas en el azúcar en la sangreAdemás, la pectina y la fibra dietética también pueden ayudar a retrasar el vaciamiento gástrico, aumentar la saciedad y promover la excreción de toxinas.La sandía es comestible.Aunque la sandía es relativamente dulce, contiene más agua y menos azúcar, almidón y grasa, por lo que produce menos calorías y no tiene un impacto significativo en el azúcar en la sangre.

Sin embargo, es importante comer con moderación. Si usted come medio litro de sandía, coma menos arroz. Generalmente, 3 libras de sandía equivale a la mitad o dos de arroz.Ajuste su dieta diaria de acuerdo con la cantidad de frutas que come, así que no tienes que preocuparte por comer frutas que pueden afectar tu azúcar en la sangre o lamentarte de tener que comer cáscara de sandía.lo que significa comer un bocado menos de arroz¡Coma media manzana y come dos bocados menos de arroz!

El concepto actual de la dieta de la diabetes es "alto en carbohidratos, bajo en grasa", es decir, las restricciones a la grasa se han vuelto más estrictas,y las restricciones de los hidratos de carbono se han relajado en consecuencia.