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¿Cuáles son los métodos para bajar el azúcar en la sangre?
1Acelerar la excreción de azúcar
En la vida, debemos desarrollar el hábito de beber agua con frecuencia.Puede acelerar el metabolismo del cuerpo humano., puede desempeñar el papel de reducir el azúcar en la sangre, y puede prevenir eficazmente las complicaciones de la diabetes, y tratar de controlar el consumo de azúcar.
2Inyección de insulina
Los pacientes diabéticos pueden reducir el azúcar en la sangre mediante la inyección de insulina e inyectar insulina para mantener el azúcar en la sangre normal.Lo mejor es inyectarse insulina bajo la guía del médico., y la inyección ciega de insulina puede conllevar el riesgo de hipoglucemia, por lo que los pacientes deben prestar especial atención.
3- Un ejercicio razonable.
Elija deportes aeróbicos en los que disfrute y esté dispuesto a invertir su tiempo, como caminar a paso rápido, correr, andar en bicicleta, nadar, tenis de mesa, bádminton, Tai Chi, Wuqinxi, Yijinjing, yoga, etc.Haga ejercicio 5 días a la semana durante 30 a 60 minutos cada vezDurante el proceso de ejercicio, es importante asegurarse de que usted ejerce cierta fuerza, su ritmo cardíaco y la respiración aumentan, pero no demasiado rápido, su cuerpo se siente caliente,y podrás tener una conversación cómoda.
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